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Intenso Duration 17 minutos

Adicionado Por Ashley Smith

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Corpse

30 segundos

Overhead Crunches

Overhead Crunches

1 minuto

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Corpse

30 segundos

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Lying Torso Twist

Lying Torso Twist

1 minuto

Corpse

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

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