Treino Moderado

Me

Moderado Duration 3 minutos

Adicionado Por Jackie Betz

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Reverse Crunches

Reverse Crunches

30 segundos

Leg Lifts

45 segundos

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