Butt Blast

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Diamond Barrier

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Hip Flexor Stretch Left

Hip Flexor Stretch Left

1 minuto

Floor Bridge

1 minuto

Bird Dog

1 minuto

One Leg Glute Bridge

1 minuto

Side Leg Lifts

1 minuto

Clam

1 minuto

Firehydrant

1 minuto

Donkey Kicks

1 minuto

Flutter Kicks

1 minuto

Supermans

1 minuto

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

Butt Lifts

1 minuto

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