Treino para Iniciantes

Nighttime

Iniciante Duration 6 minutos

Adicionado Por Kimberly Eckerson

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Right Side Stretch

Right Side Stretch

1 minuto

Left Side Stretch

Left Side Stretch

1 minuto

Right Quad Stretch

Right Quad Stretch

1 minuto

Left Quad Stretch

Left Quad Stretch

1 minuto

Body Circles

1 min 30 segs

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