Big Quick

Intenso Duration 39 minutos

Adicionado Por Duane Cooley

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Dumbbell Push Press

Dumbbell Push Press

3 minutos

Seated Dumbbell Front Raises

5 minutos

Dumbbell Woodchops

Dumbbell Woodchops

3 minutos

Dumbbell Fly

2 minutos

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1 hr 6 mins, Moderado

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