Vertical

Intenso Duration 35 minutos

Adicionado Por Tyler Tobias

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Weight Jumps

1 minuto

Box Jumps

1 minuto

Pushups

1 minuto

Squats

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Toe Raises

15 minutos

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Getting Started

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Arms

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