Chest

Moderado Duration 9 minutos

Adicionado Por Nico Gricco

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Chest Press

1 minuto

Incline Chest Press

1 minuto

Chest Flys

1 minuto

Incline Chest Flys

1 minuto

Dips ( For Chest )

1 minuto

Plank

2 minutos

Max Bench

2 minutos

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