Treino para Iniciantes

End Stretch

Iniciante Duration 5 minutos

Adicionado Por Adam Levine

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Side Bends

1 minuto

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

1 minuto

Hamstring Stretches

Hamstring Stretches

1 minuto

Quad Stretches

1 minuto

Stretch Pose

1 minuto

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