Treino para Iniciantes

Stretch

Iniciante Duration 6 minutos

Adicionado Por Drake Schafer

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Left Side Stretch

Left Side Stretch

1 minuto

Right Side Stretch

Right Side Stretch

1 minuto

Quad Stretches

1 minuto

Stretch Pose

1 minuto

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

1 minuto

Seated Moon Stretch

Seated Moon Stretch

1 minuto

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