Pull-Up Pyramid

To enhance pull up performance, and get that body pumped. Go for it!

Treinos Relacionados

Pull Up Pyramid

2 mins 56 segs, Intenso

Pull Up Pyramid

6 mins 20 segs, Intenso

Pull-Up Pyramid II

3 mins 22 segs, Moderado

Pull Up Pyramid 2

11 mins 50 segs, Iniciante

Pull Up

8 mins 19 segs, Moderado

Pull-Ups

5 minutos, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

PHASE 1 EXIT TEST

13 minutos, Iniciante

Ladder Levitation

5 mins 19 segs, Moderado

Titan Strength Builder

25 mins 24 segs, Moderado

MURPH

1 hr 22 segs, Intenso

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minutos, Intenso

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 mins 49 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.

Registrar Treino

Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar Mais

Pull-Up Pyramid

To enhance pull up performance, and get that body pumped. Go for it!

Treinos Relacionados

Treinos com o mesmo Equipamento

Você também pode gostar

Get Abs Fast!

Mid-Section Drill

Glute Finisher *E

THE ABSOLUTION

SPARTAN WARM-UP 💧TWO💧 *Sk

Only Calves

Categorias de treino

Destaque

Perda de Peso

Abdômen & Core

Peso Corporal

YouTube

Criado pela Comunidade

Levantamento de Peso

HIIT

Cardio

Tonificação

Corpo Inteiro

Workout Trainer PRO+