Treino Moderado

Before Bed

Moderado Duration 2 minutos

Adicionado Por Cat Kehner

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

30 segundos

Plank

30 segundos

Pop Squats

30 segundos

Deep Lunges

30 segundos

Push-Ups

15 segundos

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Daily Exercises

Daily Exercises

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