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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Jabs
Jabs
4 minutos
Strike Downs
Strike Downs
4 minutos
Rest
Rest
3 minutos
Elbow Strike, Knee Strike
Elbow Strike, Knee Strike
4 minutos
Right Leg Front Kicks
Right Leg Front Kicks
2 minutos
Left Leg Front Kicks
Left Leg Front Kicks
2 minutos
Rest
Rest
3 minutos
Freestyle Bag
8 minutos


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