Bubble Butt

Intenso Duration 19 minutos

Adicionado Por Ariana Herrera

Descrição

Tones your butt and legs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dumbbell Single Leg Seesaws

Dumbbell Single Leg Seesaws

4 minutos

Rest

1 minuto

Prisoner Squats

Prisoner Squats

4 minutos

Rest

1 minuto

Side Lunges

2 minutos

Walking Lunges

2 minutos

Rest

30 segundos

Lying Right Leg Lifts

Lying Right Leg Lifts

1 minuto

Lying Left Leg Lifts

Lying Left Leg Lifts

1 minuto

Butt Lifts

2 minutos

Rest

30 segundos

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Core

Dumbbell

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