Abs

Intenso Duration 3 minutos

Adicionado Por Imin Shimin

Descrição

Six pack

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Reverse Crunches 20 Reps

Reverse Crunches 20 Reps

1 minuto

Toe Touch Single Arm 20 Reps

Toe Touch Single Arm 20 Reps

1 minuto

Elbow Plank

1 minuto

Rest

20 segundos

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