Treino Moderado

Inner Strength

Moderado Duration 2 minutos

Adicionado Por Fahad Abdallah

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank with Toe Taps

Plank with Toe Taps

30 segundos

Push-Ups

20 segundos

Jog

40 segundos

Wall Push-Ups with Leg Lifts

Wall Push-Ups with Leg Lifts

20 segundos

Tricep Dips

30 segundos

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