Treino Moderado

Cardio Push Ups

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Nestor Lugardo

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Max Rep Push-Ups

Max Rep Push-Ups

30 segundos

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

30 segundos

Star Push-ups

30 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

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