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Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
1 minuto
Left Split
Left Split
2 minutos
Right Split
Right Split
2 minutos
Bulgarian Split Squats
Bulgarian Split Squats
1 minuto
Stretch Pose
Stretch Pose
1 minuto
Wrist Stretches
1 minuto


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4 minutos, Iniciante
Light Stretch
5 mins 10 segs,


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