Treino Moderado

Booty

Moderado Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Olivia Miller

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

1 minuto

Split Squats

1 minuto

Squat Thrusts

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Star Jumps

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Pop Squats

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