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Treino do Membro

G

8 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Strongbow Jackson
 		    Adicionado Por Strongbow Jackson
G
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Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto
Push-Ups
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1 minuto
Pull-ups
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1 minuto
Push-Ups
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1 minuto
Pull-ups
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1 minuto

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