Treino para Iniciantes

Quickie

Iniciante Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Sachi Mohanty

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Quick calorie burner

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

6 minutos

Push-Ups

1 minuto

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