Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 1 hora

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Ty Wade

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Do it for Becca :)

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas

Split Abs

5 minutos

Crunches

5 mins 1 seg

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