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Descrição

Dumbbell arm work out


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Dumbbell Side Bends
Dumbbell Side Bends
1 minuto
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
2 minutos
Single Arm Dumbbell Swings
Single Arm Dumbbell Swings
1 minuto


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