Baixe na App Store
Tags

Descrição

Striking Routine


Treinos Relacionados

Boxing Basics
16 minutos, Moderado
Boxer
20 minutos, Iniciante
Boxe
13 mins 30 segs, Iniciante
Boxing
12 mins 30 segs, Intenso
Boxing
10 minutos, Iniciante
Boxing
27 mins 30 segs, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intenso 100 seg  
Legs   Wall
Boxing

Boxing

Moderado 39 min  
Stress Free

Stress Free

Moderado 16 min  
Legs   Exercise Mat
Boxing

Boxing

Moderado 28 min  
Shoulders  
Plyo Boxing

Plyo Boxing

Moderado 50 min  
Full Body   Stability Ball
Boxing

Boxing

Intenso 19 min  
Shoulders   Jump Rope

Categorias de treino