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Treino para Iniciantes

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Iniciante   3 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Arch Gi
 		    Adicionado Por Arch Gi
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Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto

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