Moderado
1 h 4 m
Áreas Alvo: Chest, Core, Legs
Equipamento: Cardio Machine, BOSU Ball, Wall, Exercise Bands
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Adicionado Por Marta Brix |
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
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