Treino para Iniciantes

Warming Up

Iniciante Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Rhianna Bard

Tags

Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Wide Leg Stretches

Wide Leg Stretches

40 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Ice Skaters

40 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

High Knees

40 segundos

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