Ripped

Intenso Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Jackson Fildes

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Abs

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Scissor Kicks

1 minuto

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minuto

Rest

20 segundos

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