Baixe na App Store
Tags

Descrição

Posture correction moves focus on core and


Treinos Relacionados

Core strength
26 minutos,
Core
5 minutos, Moderado
My Workout
11 minutos, Iniciante
First Workout
18 mins 28 segs, Intenso
Core And Yoga
12 mins 30 segs, Moderado
Core And conditioning
52 mins 3 segs, Intenso

Treinos com o mesmo Equipamento

Super Powers
32 mins 45 segs, Intenso
Can't Sit Up!
23 minutos, Intenso
P90X Kenpo X Supplement Workout
17 mins 56 segs, Moderado
Abs Of Glory
9 minutos, Moderado

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Whole Belly Blast

Whole Belly Blast

Moderado 18 min  
Core   Exercise Mat
Yoga Improve Posture

Yoga Improve Posture

Iniciante 9 min  
Full Body

Full Body

Intenso 37 min  
Lower Body  
Posture PRO

Posture PRO

Moderado 11 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball, Dumbbells
Lean Back & Triceps

Lean Back & Triceps

Moderado 13 min  
Back   Dumbbells, Exercise Mat
Leg Day

Leg Day

Intenso 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells

Categorias de treino