Treino para Iniciantes

Split

Iniciante Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Yoga

Adicionado Por Teté Gomes

Tags

Treinos de Yoga

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Left Split Preparation

Left Split Preparation

1 minuto

Left Split Preparation

Left Split Preparation

1 minuto

Left Split

1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

Right Split Preparation

Right Split Preparation

1 minuto

Right Split Preparation

Right Split Preparation

1 minuto

Right Split

1 min 30 segs

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