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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Shorty Open Push-Ups
Shorty Open Push-Ups
1 minuto
30 segundos
40 segundos
Rest
Rest
30 segundos
Kneeling Diamond Push Ups
Kneeling Diamond Push Ups
40 segundos
Rest
Rest
30 segundos
Dumbbell Fly on Ball
Dumbbell Fly on Ball
1 min 20 segs
Rest
Rest
30 segundos


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