Pushing Alternates

Intenso Duration 70 segundos

Áreas Alvo: Chest, Arms

Adicionado Por Ronnie Person

Tags

Treinos para Peito

Descrição

Can you keep up no breaks til end of set

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Diamond Push-Ups

Diamond Push-Ups

20 segundos

Dolphin Push-Ups

Dolphin Push-Ups

20 segundos

Tricep Push-Ups

Tricep Push-Ups

15 segundos

15 segundos

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