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Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto
45 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
30 segundos
45 segundos
45 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
45 segundos
30 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
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1 minuto
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