Treino Moderado

15 Minute Workout

Moderado Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Dumbbell, Wall

Adicionado Por Chelsea Ector

Tags

Treinos em Casa Treinos para o Corpo Inteiro Treinos com Halteres Treinos na Parede

Exercises

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Dumbbell Lunge and Rotation

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

Escolha Principal para este Treino

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Moderado

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