Tredmill Workout

Moderado Duration 38 minutos

Adicionado Por Diana Banda

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

5.0 Mph

5 minutos

6.0 Mph

3 minutos

7.0 Mph

1 minuto

6.0 Mph

3 minutos

7.5 Mph

1 minuto

6.0 Mph

3 minutos

7.0 Mph

1 minuto

6.0 Mph

3 minutos

5.0 Mph

1 minuto

6.0 Mph

3 minutos

7.5 Mph

1 minuto

6 Mph

3 minutos

7.0 Mph

1 minuto

6.0 Mph

3 minutos

7.5 Mph

1 minuto

6.0 Mph

2 minutos

5.0 Mph

1 minuto

4.0 Mph

1 minuto

3.0 Mph

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