Treino para Iniciantes

Before Bed Relaxation

Iniciante Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Back, Chest, Legs

Adicionado Por Haley Mcclain

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Relaxing workout for before bed.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Basic Yogic Breath

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1 minuto

1 minuto

Double Leg Stretch

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1 minuto

Downward Facing Dog

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1 minuto

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