Treino para Iniciantes

Flex7

Iniciante Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Yoga

Adicionado Por Tiffany Luckey

Tags

Treinos de Yoga

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Basic Yogic Breath

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Wide Right Leg Stretch

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Right Gate Pose

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Advanced Right Lizard

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Wall

🐱 Quad Stretch

Iniciante

60 seg

Legs

No Equipment

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