Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Six Pack!
11 mins 9 segs, Moderado
Six Pack Chasing
48 minutos, Intenso
Abs and core
5 minutos, Moderado
Ab Exercises
1 hr 39 mins, Intenso
Abs
17 mins 40 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Arms And Abs In 30 Mins 7
30 minutos, Moderado
Moderate Chest & Shoulders
5 minutos, Moderado
Anytime F Shoulder D7
22 mins 4 segs, Moderado
Legs + Core
19 mins 25 segs, Moderado
Stability Ball Test Run
9 mins 20 segs, Iniciante
Upper Fit And Fab
46 mins 47 segs, Moderado

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
5min Fully ARMed

5min Fully ARMed

Intenso 5 min  
Quick Chest Workout 1

Quick Chest Workout 1

Intenso 5 min  
Upper Body   Dumbbells
Thighs!!

Thighs!!

Intenso 8 min  
Lovable Arms

Lovable Arms

Moderado 13 min  
Shoulders   Dumbbells
Curls

Curls

Iniciante 7 min  
Arms   Dumbbell

Categorias de treino