Rahulz Workout

Intenso Duration 27 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Rahul Chill

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

30 segundos

1 minuto

1 minuto

30 segundos

1 minuto

30 segundos

1 minuto

30 segundos

1 minuto

30 segundos

Alternating Side Planks

1 minuto

Rest

30 segundos

Push-Ups

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

30 segundos

1 minuto

30 segundos

1 minuto

30 segundos

1 minuto

30 segundos

Alternating Side Planks

1 minuto

Rest

30 segundos

Push-Ups

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

30 segundos

1 minuto

30 segundos

1 minuto

30 segundos

1 minuto

30 segundos

Alternating Side Planks

1 minuto

Rest

30 segundos

Push-Ups

1 minuto

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