Treino Moderado

Deep Workout

Moderado Duration 16 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Brianna M

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 min 30 segs

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Mountain Climbers

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1 minuto

1 minuto

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

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No Equipment

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Moderado

8 min

Core

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