Baixe na App Store
Tags

Exercises



Treinos Relacionados

Legs
22 minutos,
Legs
50 minutos, Moderado
Legs/Butt
15 mins 45 segs, Moderado
Legs
10 minutos, Moderado
Lower 2
24 mins 30 segs, Moderado
Legs
5 minutos,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Pilates

Pilates

Moderado 6 min  
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Iniciante 90 seg  
Total Arm

Total Arm

Moderado 3 m 30 s  
Core  
5 Min Booty/Leg Work

5 Min Booty/Leg Work

Moderado 5 min  
Lower Body   Chair
Light Feet

Light Feet

Iniciante 6 min  
Full Body   No Equipment
Yoga Breathing

Yoga Breathing

Iniciante 60 seg  
Chest  

Categorias de treino