Booty

Iniciante Duration 12 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Enes Sarıkaya

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

45 segundos

15 segundos

45 segundos

15 segundos

45 segundos

15 segundos

45 segundos

15 segundos

45 segundos

15 segundos

45 segundos

15 segundos

Alternating Fire Hydrants

45 segundos

Rest

15 segundos

Alternating Fire Hydrants

45 segundos

Rest

15 segundos

Plie Squats with Tip Toes

45 segundos

15 segundos

45 segundos

15 segundos

45 segundos

15 segundos

45 segundos

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