Walking Path

Moderado Duration 13 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Deb Salmonson

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

30 segundos

30 segundos

45 segundos

45 segundos

45 segundos

45 segundos

45 segundos

45 segundos

Cross Knees to Elbows

45 segundos

45 segundos

45 segundos

45 segundos

30 segundos

30 segundos

30 segundos

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

1 minuto

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45 minutos, Intenso

Walking Legs

45 mins 21 segs, Moderado

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