Treino para Iniciantes

Core

Iniciante Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Geim Choo

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

12 repetições

1 minuto

Clapping Push-Ups

Clapping Push-Ups

12 repetições

12 repetições

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