Baixe na App Store
Tags

Descrição

In case your abs aren't sore enough...


Treinos Relacionados

7 Min Abs
6 mins 30 segs, Iniciante
Abs
21 minutos, Moderado
Abs My
15 mins 20 segs, Moderado
Abs
4 minutos, Iniciante
Abs
5 mins 15 segs, Moderado
Ab Blaster
11 mins 35 segs, Moderado


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Down And Dirty

Down And Dirty

Iniciante 26 min  
Not Gonna Take It! -Abs I

Not Gonna Take It! -Abs I

Iniciante 36 min  
Core  
Abs

Abs

Iniciante 33 min  
Core  
Casual Abs

Casual Abs

Iniciante 25 min  
Core   Foam Roller
Abs

Abs

Iniciante 27 min  
Core  

Categorias de treino