Abs

Iniciante Duration 27 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Di Vyne

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

25 segundos

40 segundos

20 segundos

1 minuto

45 segundos

1 minuto

35 segundos

1 minuto

35 segundos

1 minuto

40 segundos

1 minuto

1 minuto

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1 minuto

1 minuto

25 segundos

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

25 segundos

40 segundos

20 segundos

1 minuto

35 segundos

1 minuto

35 segundos

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35 segundos

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6 mins 31 segs, Intenso

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