Getting In Shape 😼

Iniciante Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Kookie Mabiäs

This is a workout for you at home if you want to burn a little bit of fat

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

45 segundos

15 segundos

45 segundos

15 segundos

V ups with sits

45 segundos

Rest

15 segundos

Sumo Squats with hand reaches

45 segundos

15 segundos

45 segundos

15 segundos

30 segundos

10 segundos

45 segundos

15 segundos

10 repetições

10 segundos

35 segundos

20 segundos

35 segundos

10 segundos

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