Treino para Iniciantes

Cool Down Obliques

Iniciante Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Core, Back

Adicionado Por Lyndsie Farr

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Cool down

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Right Side Stretch

Right Side Stretch

1 minuto

5 segundos

Left Side Stretch

Left Side Stretch

1 minuto

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