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Descrição

Run


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Leve (Zona 1)
8 minutos

Conjunto 2: 7 rodadas
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 min 50 segs
1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada
❤️ Leve (Zona 1)
5 minutos


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