Treino Moderado

Abs Direct.

Moderado Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Glenn Jarvis

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

20 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

20 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

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