Treino Moderado

CORE

Moderado Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado por Personal Trainer Chee Leong Chia

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

40 repetições

40 repetições

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

1 min 30 segs

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